תה, קפה, קפוצ'ינו?

את חושבת שאת לא מרוכזת מספיק? זו שטות! תגבירי את הווליום של המערכת ותקפצי במקום מכל הלב – זה יעזור לך להשתחרר ולהוריד מתח. ואז אפשר יהיה לשתות תה עם סוכר. גלוקוזה – המקור העיקרי להזרמת האנרגיה למוח.

אורח חיים

לומדים לקום בבוקר מהרגל הנכונה

אם לבנאדם הכל נופל מהידיים, אומרים שהוא קם מהרגל הלא נכונה. זה לא סתם מילים, הוכח מדעית: כדי שיהיה לכם יום טוב, צריך להתעורר נכון.

להמשך לומדים לקום בבוקר מהרגל הנכונה

הגיל הכי "לא מאושר" - 44

הצעירים סובלים מחוסר עצמאות, הזקנים – מקרבת המוות. אבל גרוע מכל מרגישים דווקא אלה שגילם עבר את 40, כך אומרים החוקרים האמריקאים. לפי מחקרים בתחום, הבריאות הנפשית של האדם לא תלויה בגילו. אמנם המומחים של אוניברסיטת אוורביק והקולג' דארטמוטס בארה"ב חלקו על דעה זו.

להמשך הגיל הכי

דיכאון

הרבה אנשים נתקלים בדיכאון. קורבנות הדיכאון יכולים להיות החברים או הקרובים שלכם. למרות שהדיכאון נפוץ בין בני האדם, רבים אינם יודעים מהו דיכאון, מהן הסיבות ובמה נבדל הדיכאון ממצב רוח לא טוב.

להמשך

בגדים רעילים

התגלו כמויות לא סבירות של חומרים מסרטנים בבגדים מתוצרת סין. כיצד ניתן לזהות את המפגע ומאילו בגדים כדאי להזהיר? חדשות האופנה

להמשך בגדים רעילים