מה בנוגע לוויטמינים בצורת תוסף – ממתק ?
מיסטר טומי , כוח יומי של ארומה לייף, מולטי ויטמין ללעיסה, שוקולדים של אומגה 3 ועוד – אלה רק מקצת המוצרים המציעים לילדינו.
בשנים האחרונות מייצרות חברות רבות ממתקי ויטמין בצורת שוקולד, סוכריות גומי, צורות של פילון או דובי חמוד, אך תזונאים ורופאים רבים חושבים שאין בזה צורך ולעיתים זה אפילו גורם נזק: העובדה שהילד חושב שממתק זה דבר טוב, הוא לא משהו שאתם צריכים להתמודד איתו.
הכל נמצא במזון ולכן כדאי להתמקד שם. אם קיים חסר בויטמינים אצל הילד, אחרי מחלה, או עקב חוסר תזונתי, צריך להשלים בהתחלה ומוטב לעשות זאת עם תוספי ויטמינים לא ממותקים, ובהמשך להקפיד על תזונה.