קריאת האביב. לעצור את נשירת השיער!

בימי קדם התייחסו לשיער בכבוד רב. בימינו השתנה רק היחס לאורך השיער: תספורת קצרה מושכת בדיוק כמו שיער ארוך, אם השיער בריא ויפה. ומה אם לא?

66% גברים ו 38% נשים בעולם סובלים מנשירת שיער.

למה שיער טיפש עוזב את הראש החכם?
לפני שאתם נוקטים צעדים להבראת השיער ומחפשים תרופות פלא למניעת הנשירה, תערכו היכרות עם השיער...

מה מהווה השיער שלנו?
פוליקול - שק השערה ממנו צומח שורש השערה. השיער עצמו מורכב מפרוטאין הנקרא קרטין.

"הגיל הממוצע" של השיער בין 2-4 שנים. השיער צומח ביום מהר יותר מאשר בלילה. ובאביב וקיץ מהר יותר מאשר בסתיו וחורף בממוצע ב 1-1.5 ס"מ בחודש.

כמה שיער אנחנו מאבדים ביום?
בממוצע כל יום אנו מאבדים בין 60 ל 100 שיערות - זה בגדר הנורמה.

כיצד לאבחן את רמת האיום לנשירת השיער?
- בעזרת מבחן פשוט. תחכו פחות מיממה אחרי שטיפת השיער, תצמידו בערך 60 שיערות בין הבוהן, האצבע המורה והאמצעית. תמשכו קלילות, בעדינות אבל עם קצת כוח. אם נשארו בידכם 6 ופחות שיערות - זה נורמלי, אבל אם הרבה יותר משש - הגיע הזמן לטפל בבעיה בשיא הרצינות.

קודם כל יש לדעת על כך שלא תמיד נשירת השיער מהווה מחלה שצריך לרוץ איתה לרופא.

1. לפעמים השיער נושר לא בגלל מחלה אלא בגלל שינויים גופניים. למשל:

- בין גיל 10-15 - בזמן התפתחות מינית
- בין גיל 18-22 - בזמן קיבוע מיני
- אחרי הלידה
- בגיל המעבר

2. השיער יכול לנשור במצבים הבאים:

- בזמן נטילת תרופות, כולל אנטיביוטיקה
- בזמן נטילת יתר של תרופות
- כשחום הגוף גבוה מ 39 מעלות
- בהרעלת קיבה
- בזמן דיכאון או לחץ נפשי

גורמים אלה יכולים לגרום לאובדן השערה, אבל אינם דורשים טיפול רפואי.

הרופאים מצאו יותר מ 600 גורמים לנשירת השיער, החשובים ביניהם:

- גנים
- הפרעות הורמונאליות
- מחלות אוטואימוניות (חיסון עצמי)
- מחלות עור הראש
- שינויים שמבנה שורש השערה שמפריעים לצמיחה מחודשת של השיער
- הפרעה בלחץ הדם בראש
- צביעה חוזרת של השיער, סלסול, שימוש קבוע במייבש שיער, שינויי מזג האוויר.
- אי אספקה של חומרים חיוניים לגוף

המשפט האחרון מראה על מלווה החיים של כמעט כל אישה - דיאטה. חוסר חלבון, ברזל, חומצה פולית, ויטמינים A,B וD יכולים לגרום לנשירת השיער.

כמובן, את יכולה לעבור לדיאטות חלבון, אבל זה עדיין יחסיר חומרים חיוניים להזנת שערך.

לא מקום אחרון תופסות הבעיות ההורמונאליות (טסטוסטרון) - הגורם החשוב בצמיחת השיער. בעת חוסר שוויון זה גורם להתקרחות.

להיזכר בכל!
ובכן, הבנת ששירך נהיה דליל. המומחים אומרים שנשירת השיער מתחילה אחרי 3-4 חודשים אחרי מצב של טראומה כלשהי. תזכרי מה קרה איתך בזמן הזה? אולי נבחנת, התגרשת, נטלת תרופות, עברת לדיאטה כלשהי?

אם איבוד השיער לא קשור לסיבות הנ"ל, יש טעם לפנות לרופא. אם אין לך זמן או כסף לפנות למומחה,

ישנן תרופות סבתא לטיפול בבעיה
חזרת
משורשים טריים של חזרת יש להכין מן דייסה, למרוח על עור הראש פעמיים בשבוע למשך חצי שעה ואז לשטוף במים קרירים.

מלח פשוט
אחרי חפיפה תפזרי על הראש מלח שולחן פשוט למשך 15 דקות ואז תשטפי במים. אם עושים זאת כל פעם אחרי חפיפה, אחרי 6-10 פעמים נשירת השיער תפסק.

שום
זו מסיכה אפקטיבית מאוד, למרות הריח הלא נעים. תקלפו את השום ותעשו ממנו עיסה. תמרחו על עור הראש ותכסו בשקית. להחזיק שעה- שעתיים ולשטוף את השיער.