דיאטה יפנית

דיאטה / דיאטות
מאת:

זה נס של הקליניקה היפנית יאקס. הנס בכך, שבמשך 13 ימים הגוף עובר לעבודה גדולה יותר. תוך זמן קצר הדיאטה מאזנת את חילוף החומרים בגוף. היוצרים מבטיחים תוצאה דומה לפחות לשנתיים שלוש. התנאים: במשך 13 ימים אסור לצרוך סוכר, מלח, אלכוהול ודברי מאפה. בין הארוחות אפשר ללא הגבלה לשתות מים: יש לעשות את הדיאטה בדיוק מבלי לשנות את הסדר, מפני שרק כך מתרחשים השינויים בחילוף החומרים.

יום1

בוקר: קפה שחור

צהריים: 2 ביצים מבושלות, סלט מכרוב מבושל עם שמן צמחי, כוס מיץ עגבניות.

ערב: דג מטוגן או מאודה.

יום 2

בוקר: קפה שחור, קרקר

צהריים: דג מטוגן או מאודה, סלט ירקות וכרוב עם שמן צמחי.

ערב: 100 גרם בקר או כוס ריוויון

יום 3

בוקר: קפה שחור, קרקר

צהריים: קישוא גדול 1 מטוגן

ערב: 2 ביצים, 200 ג"ר בקר מבושל, סלט כרוב עם שמן.

יום 4

בוקר: קפה שחור

צהריים: 1 ביצה, 3 גזרים גדולים מבושלים, 15 גרם גבינה צהובה.

ערב: פירות

יום 5

בוקר: גזר עם מיץ לימון

צהריים: דג מטוגן או מאודה, כוס מיץ עגבניות

ערב: פירות

יום 6

בוקר: קפה שחור

צהריים: 0.5 עוף מבושל, סלט מירקות טריים וכרוב

ערב: 2 ביצים, כוס גזר

יום 7

בוקר: תה

צהריים: 200 ג"ר בקר מבושל, פירות

ערב: מה שתרצו בין הארוחות ערב חוץ מיום 3

יום 8

בוקר: קפה שחור

צהריים: 0.5 עוף מבושל, סלט מכרוב וגזר

ערב: 2 ביצים, כוס גזר

יום 9

בוקר: גזר עם מיץ לימון

צהריים: דג גדול מבושל או מטוגן, כוס מיץ עגבניות

ערב: פירות

יום 10

בוקר: קפה שחור

צהריים: 1 ביצה, 3 גזרים גדולים מבושלים, 15 ג"ר גבינה צהובה

ערב: פירות

יום 11

בוקר:קפה שחור, קרקר

צהריים: קישוא 1 מטוגן

ערב: 2 ביצים, 200 ג"ר בקר מבושל, סלט כרוב

יום 12

בוקר: קפה שחור, קרקר

צהריים: דג מטוגן או מאודה, סלט ירקות וכרוב

ערב: 100 ג"ר בקר מבושל או כוס ריוויון

יום 13

בוקר: קפה שחור

צהריים: 2 ביצים, סלט מכרוב מבושל, כוס מיץ עגבניות

ערב: דג מטוגן או מאודה










תגים:  דיאטה

הוסיפו תגובה
תגובות לכתבה
1 בדיאטה הזו יש עודף רציני של קכולסטרול
חנה   2/3/2008

2 חברה שלי ניסתה את הדיאטה הזאת..
רועי   2/3/2008

3 מה זה??? איך אפשר?
nataly   2/5/2008

4 דיאטה יפנית
לילי   3/10/2008

5 זה עובד?.????????????????????
גלושששש   3/14/2008

6 טענו דחוף
אווה   6/1/2008

7 איך אפשר לעשות דיאטה כזאת בכלל
נטלי   8/7/2008

8 איך אפשר לעשות דיאטה כזאת בכלל
נטלי   8/7/2008

9 עובד....
גליה   8/16/2008

10 עובד ועוד איך !!!
אילנה   8/16/2008

11 אני רוצה לנסות
ליאת   10/21/2008

12 האם אפשר להחליף בין ארוחות?
ג'ני   11/2/2009

13 האם אפשר להחליף בין ארוחות?
ג'ני   11/2/2009

14 החלפה בין הארוחות
תשובה ל12   11/3/2009

15 האם אפשר להמשיך את הדיאטה למעל 13 יום?
איילה   4/14/2010

16 לאיילה מס 15
דניאלה   4/15/2010

17 ה0.5 עוף , מה זה אומר חצי עוף או חצי קילו עוף?
אוראל   4/18/2010

18 זה עובד
ראתה תוצאות   5/3/2010

19 דיאטה
מרים   5/16/2010

20 יש תחליפים לדגים ולבשר
אלינור   5/20/2010

21 תשובה לאלינור (20)
דיאטנית   5/21/2010

22 עזרה
דיאנה   6/2/2010

23 בקיצור 13 ימים של צום ועינויים!
רעות   6/3/2010

24 אפשר להחליף בין כמה פריטים?
אני   6/6/2010

25 בתחילת הדרך...
סקרנית   8/2/2010

26 אכזבה
מירי   8/5/2010

27 למירי
אל ייאוש   8/8/2010

28 האם ניתן להחליף את הקישוא במשהו אחר?
אלכס   8/16/2010

29 אינני שותה קפה ..
מיטל    8/20/2010

30 דיאטה יפנית
סיסי   10/11/2010

31 cafe
mimi   11/14/2010

32 לדיאטנית: שאלה!!
רבקה   11/18/2010

33 זה עובד מצויין
בני   12/7/2010

34 חברה אחת ורופא אחד אמרו ש...
תגובה מרופא:   12/25/2010

35 אפשר במקום קפה שחור
ככ   4/5/2011

36 אחרי 14 יום פחות 8 קילו
קטי   8/8/2011

37 כמה פירות?
נעמה   10/5/2012

38 דיאטה יפנית
יפית   9/5/2013

39 הרזיה לאחרארועי מוח
דיאטה יפנית   8/7/2013

40 כמה אפשר להוריד
אריאל   5/8/2013

41 שאלה
מור   3/11/2013

42 האם מותר לקחת ויטמינים בתקופת הדיאטה?
הילה   5/1/2014

43 שאלות חשובות
מארי   6/7/2014

44 יש תחליף למיץ עגבניות?
אבי   6/8/2015

45 זו דיאטה "תירו בי וזהו..." מכירה אותה
בלה   2/28/2016

46 ירקות
הודיה   5/1/2016

47 עזרה דחוף
אסתר   9/6/2016





בניית אתרים  Credo   כתבו לנו אודות RSS  RSS


כל הזכויות שמורות ל styler
כל התוכן המפורסם באתר הינו בבעלות הבלעדית של מקימי ועורכי האתר .
כל השימוש בתוכן של האתר מותר אך ורק באישור של בעלי האתר.