מאת: גלית שטרמן

כל אחת מאיתנו רוצה שיהיו לה שיניים יפות וחיוך מושלם. כאן אספר כיצד לטפל נכון בשיניים ובחניכיים וכיצד לצחצח נכון את השיניים.

הידעת שרוב אוכלוסיית העולם לא יודע כיצד לצחצח שיניים? אינני אומרת שהאנשים האלה לא מצחצחים שיניים בכלל, פשוט הם לא עושים את זה נכון! אפילו אם הם מצחצחים את השיניים פעמיים ביום ומשתמשים במשחת שיניים טובה. הנה מספר עצות כיצד לעשות זאת נכון.


שיניים יפותבאיזו תדירות צריך לצחצח את השיניים?

לא צריך להיות קיצונית ולקחת בידיים את מברשת השיניים לאחר כל צריכת מזון, זה עלול להזיק. יש לצחצח את השיניים עם משחת שיניים פעמיים ביום, בבוקר לאחר ארוחת הבוקר ובערב אחרי ארוחת הערב. ואחרי אכילה במהלך היום מספיק לשטוף את הפה או ללעוס מסטיק ללא סוכר במשך 10-15 דקות.

באיזו משחת שיניים להשתמש?

מרוב משחות השיניים המוצעות היום בשוק, אנחנו כבר לא יודעים במה לבחור. את יכולה לבחור כל משחת שיניים שתרצי. התנאי העיקרי בבחירת משחת שיניים הוא תכולת הפלור, אשר מונע התפתחות של עששת. את צריכה לרכוש 1-2 משחות שיניים וג'ל 1. במשחות שיניים מלבינות עדיף להשתמש לא לתקופה ממושכת, מכיוון ששימוש קבוע בהן עלול לגרום לרגישות יתר של השיניים.

עמודים:
<<
>>
הוסיפו תגובה
תגובות לכתבה




בניית אתרים  Credo   כתבו לנו אודות RSS  RSS


כל הזכויות שמורות ל styler
כל התוכן המפורסם באתר הינו בבעלות הבלעדית של מקימי ועורכי האתר .
כל השימוש בתוכן של האתר מותר אך ורק באישור של בעלי האתר.